Ce dimanche 21 février au matin nous étions 18 courageux à avoir bravé les hématomes et ecchymoses de la veille pour remettre ça contre mauvaise fortune bon coeur sur l'aire de combat.
Au programme du jour, des Hojo Undo, des Kihon, des Kata (avec études des katas avancés, jusqu'à sanseiryu)
Puis des techniques dites de self-défense où se mêle percussion, projection et clefs articulaires
Pour finir par les photos de fin de stage