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Site du club de Uechi-ryû de Carrières-sur-Seine, section de l'association USC. Vous trouverez ici les compte-rendus de l'activité du club, ses cours, ses participations aux stages, l'organisation d'évènements sportifs, etc.

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12 février 2011 6 12 /02 /février /2011 21:17

stage fevrier01

 

Résumé du stage:

- Échauffement
- Kihon spécifique Uechi-ryu
- Kata avec notamment sanchin kitaé puis après avoir réalisé les kata tous ensemble jusqu'à seichin nous nous sommes séparés en deux groupes
Didier a pris en charge les débutants et les personnes non Uechi pour travailler kanshiwa et kanshu, les autres travaillaient les kata avec Shima.
- Kote kitaé - Ashi kitaé...
- Et enfin des techniques s'articulant sur le kote gaeshi mais aussi des techniques de saisies sur attaques de keri...

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Published by Club de Uechi-ryû de Carrières sur Seine - dans Compte-rendus de stage
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