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Site du club de Uechi-ryû de Carrières-sur-Seine, section de l'association USC. Vous trouverez ici les compte-rendus de l'activité du club, ses cours, ses participations aux stages, l'organisation d'évènements sportifs, etc.

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11 mai 2012 5 11 /05 /mai /2012 17:45

Le club de Uechi-ryu de Carrières sur Seine était présent dimanche 15 avril 2012 au Jardin d'Acclimatation pour une démonstration de Uechi-ryu d'environ 45 minutes.

Vous trouverez ci-dessous le compte rendu de cette démonstration en photos et vidéos.

 

Cliquer sur les images pour les avoir dans leur taille originale (les images ont été réduite en 500x375)

 

20120415 demo uechi5 petit

 

20120415 demo uechi6 petit

 

20120415 demo uechi7 petit

Arrivé au Jardin nous allons dans les loges pour nous changer et nous échauffer, en ce dimanche 15 avril, le ciel est gris la température basse et il y a beaucoup de vent... froid...

 

20120415 demo uechi8 petit

 

Après un discours de présentation effectué par Didier, nous entamons les Hojo-Undo de l'école, ces mouvements de base qui servent à la fois à l'échauffement mais aussi à la répétition des techniques de base que l'on retrouve dans les kata.

 

20120415 demo uechi9 petit

 

A l'issu des Hojo Undo, nous réalisons tous ensemble le kata seisan

 

 

 

Puis Raph et Dominique effectuent le sanchin-gitae testé par Didier. Raph est aux kami et Dominique réalise le kata complet.

 

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A l'issu de ces démonstrations de résultat d'un renforcement long et progressif nous  enchainons ensuite sur les kitae-waza: avant-bras, extérieur de la cuisse,  extérieur du tibia, intérieur de la cuisse, intérieur du tibia, dessus de la cuisse (quadriceps), pectoraux, abdominaux.

 

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20120415 demo uechi15 petit

 

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Puis pendant que Raph, Dom, Cédric et Jack, se "reposent", Didier démontre un très beau kata sanseiryu, le dernier kata de l'école.

 

 

 

Nous passons ensuite aux techniques de Goshin-jutsu, c'est à dire dans l'optique self-défense, avec techiques de projections, clefs, controle, etc.

 

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Puis nous continuons sur du travail au sac pour présenter le côté plein contact de la discipline et notamment le travail d’amélioration de la puissance, de la rapidités sur des enchainements où les coups peuvent être portés à pleine puissance sans se bloquer sur un contrôle de la technique (la preuve qu’au karate, on touche, et très fort, en essayant de faire le plus mal possible et mettre KO si possible, contrairement à la croyance populaire qu’au karate “on ne touche pas”)

 

20120415 demo uechi4 petit

 

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Pour terminer par du combat souple qui nous espérons montre les spécificités de notre école: saisie, on ne s'arrête pas à un seul échange pieds-poings puisque nous allons aussi au  corps à corps et jusqu'au sol.

 

20120415 demo uechi14 petit

 

Pour terminer par des casses:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Published by Club de Uechi-ryû de Carrières sur Seine - dans Démonstrations
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